Lad mig blive din gå-makker
Walk and talk samtaler, er en fantastisk mulighed for dig at få kombineret bevægelse og personlig udvikling.
Du får mulighed for at blive coachet under uformelle, fleksible og afslappede rammer, lige der hvor du har brug for det. Rammer der giver dig mulighed for at få vendt de tanker og følelser der fylder hos dig.
Walk and talk giver dig også de bedste forudsætninger for hjernen til at indstille sig på læring og forandring.
Personlig coaching på farten
Et forløb tager udgangspunkt i dig, og hvad du har brug for i den pågældende samtale.
Vi kan godt sætte en retning og fokusmål for forløbet, men det vigtigste er at samtalerne samler op, hvor du har brug for det.
Min rolle bliver ud fra dit behov:
- Jeg lytter, giver faglig vejledning, og jeg kan hjælpe dig med at få udarbejdet en konkret handlingsplan på et område, du vil have fokus på, hvis det er dit behov.
- Jeg er din støtte til at håndtere de udfordrende dage, så kan rumme de følelser du står med, og finde gå-på-mod til hvor du ønsker de dit fokus skal være. .
- Jeg kan fejre dine succeser med dig – og hjælpe dig styrke og fastholde din motivation.
- Jeg kan få dig ud på de gåture, og få den pause og bevægelse, du har et ønske om at fastholde.
- Jeg er lige ved hånden, og nem at komme i kontakt med.
Walk and talk foregår over telefonen. Det gør at vi kan ‘mødes’ over alt, og på en tidsbesparende møde
Så ønsker du mere trivsel i din hverdag og bevægelsesglæde, så prøv en walk-and-talk, med mig.
Walk and talk coaching er til dig der:
Ønsker at skabe mere bevægelse i din hverdag
Foretrækker fleksible og uformelle rammer der kan tilpasses din hverdag
Drømmer om at have færre bekymringer og få mere ro i hovedet
Gerne vil investere i professionel coaching der hjælper dig til at få mere energi og glæde i din hverdag
Vil give dig selv og din hjerne de bedste forudsætninger for læring og tilstedeværelse
Din investering
Walk-and-talk
- 5 Samtaler á 45 min
Walk-and-talk (eksisterende klienter)
- 5 samtaler á 45 min
Få en forsmag – ganske gratis
Book en tid til en gratis for-samtale på 30 min. hvor du kan få en lille forsmag på hvordan det føles at snakke med mig. Her kan vi også sammen finde ud af hvordan disse samtaler bedst vil fungere for dig.