Din guide til at opnå et vægttab, selvom du spiser kulhydrater
Mange tror, at kulhydrat er fjenden, når de skal tabe sig, og derfor kategoriseres kulhydrater ofte som usundt. Folk går på lav-kulhydrat kure med en del restiktioner og regler om, hvad de må og ikke må spise, eller også undgår de helt kulhydratrige kilder, som ofte er brød, pasta, og sukkerrige fødevarer. Jeg mener, at [...]